Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedekimbrød

Kalorier og næringsindhold

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat46 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kulhydrat 46 g 17%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 553 mg 24%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,51 mg 3%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 118 µg 30%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%
  • Kolin 18,7 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 89 mg 7%
  • Jern 3,5 mg 19%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Kobber 0,2 mg 23%
  • Mangan 0,85 mg 37%
  • Selen 27,2 µg 49%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2619,6 g46 g2,9 g
50 g50 g1314,8 g23 g1,5 g
150 g150 g39214 g69 g4,4 g
200 g200 g52219 g92 g5,8 g
250 g250 g65324 g116 g7,3 g

Spørgsmål om Hvedekimbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekimbrød?

100 g Hvedekimbrød indeholder 261 kcal, 9,6 g protein, 46 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekimbrød?

50 g Hvedekimbrød indeholder 131 kcal, 4,8 g protein, 23 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekimbrød?

150 g Hvedekimbrød indeholder 392 kcal, 14 g protein, 69 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekimbrød?

200 g Hvedekimbrød indeholder 522 kcal, 19 g protein, 92 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekimbrød?

250 g Hvedekimbrød indeholder 653 kcal, 24 g protein, 116 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3731 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet