Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedekimskorpe

Kalorier og næringsindhold

386
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat70 g
Fedt5,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 386 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 70 g 25%
  • Fedt 5,4 g 7%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 6,6 g 24%
  • Sukkerarter 5,1 g —
  • Natrium 513 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • K-vitamin 0,53 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 25,5 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 39,5 mg 9%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 207 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 1,1 mg 48%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38610 g70 g5,4 g
50 g50 g1935,1 g35 g2,7 g
150 g150 g57915 g105 g8,1 g
200 g200 g77220 g140 g11 g
250 g250 g96525 g175 g14 g

Spørgsmål om Hvedekimskorpe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekimskorpe?

100 g Hvedekimskorpe indeholder 386 kcal, 10 g protein, 70 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekimskorpe?

50 g Hvedekimskorpe indeholder 193 kcal, 5,1 g protein, 35 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekimskorpe?

150 g Hvedekimskorpe indeholder 579 kcal, 15 g protein, 105 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekimskorpe?

200 g Hvedekimskorpe indeholder 772 kcal, 20 g protein, 140 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekimskorpe?

250 g Hvedekimskorpe indeholder 965 kcal, 25 g protein, 175 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7302 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet