Få styr på, hvad der er på din tallerken

Klid korn brød

Kalorier og næringsindhold

244
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,3 g
Kulhydrat44 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 244 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Kulhydrat 44 g 16%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 6,2 g 22%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 30,5 mg 2%
  • Jern 2,1 mg 11%
  • Magnesium 54,1 mg 13%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 253 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 1,6 mg 71%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2448,3 g44 g1,9 g
50 g50 g1224,2 g22 g1 g
150 g150 g36613 g67 g2,9 g
200 g200 g48817 g89 g3,9 g
250 g250 g61021 g111 g4,9 g

Spørgsmål om Klid korn brød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Klid korn brød?

100 g Klid korn brød indeholder 244 kcal, 8,3 g protein, 44 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Klid korn brød?

50 g Klid korn brød indeholder 122 kcal, 4,2 g protein, 22 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Klid korn brød?

150 g Klid korn brød indeholder 366 kcal, 13 g protein, 67 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Klid korn brød?

200 g Klid korn brød indeholder 488 kcal, 17 g protein, 89 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Klid korn brød?

250 g Klid korn brød indeholder 610 kcal, 21 g protein, 111 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7115 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet