Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havreklidsflager
Kalorier og næringsindhold
371
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat53 g
Fedt7,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 13 g 46%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,8 g | 27 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 23 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 31 g | 107 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 39 g | 133 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Havrekli-flagerhealth valley, spiseklar380 kcal / 100 g
- Havrekli376 kcal / 100 g
- Fuldkornshavregrynmed hvedeklid371 kcal / 100 g
- Hvedeklidsmå stave301 kcal / 100 g
- Havreklidkogt40 kcal / 100 g
- Havreklikebrød236 kcal / 100 g
- Hvedeklid-flagerpost, spiseklar328 kcal / 100 g
- Fine havregryn387 kcal / 100 g
- All-Bran-morgenmadsproduktmed hvedeklid, All-Bran335 kcal / 100 g
- Quaker havreklidtilberedt med vand, salt43 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havreklidsflager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havreklidsflager?
100 g Havreklidsflager indeholder 371 kcal, 16 g protein, 53 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havreklidsflager?
50 g Havreklidsflager indeholder 186 kcal, 7,8 g protein, 27 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havreklidsflager?
150 g Havreklidsflager indeholder 557 kcal, 23 g protein, 80 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havreklidsflager?
200 g Havreklidsflager indeholder 742 kcal, 31 g protein, 107 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havreklidsflager?
250 g Havreklidsflager indeholder 928 kcal, 39 g protein, 133 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) C138000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
