Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornshavregryn

Kalorier og næringsindhold

med hvedeklid

371

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat61 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	371	10 g	61 g	7,3 g
50 g	50 g	186	5 g	30 g	3,7 g
150 g	150 g	557	15 g	91 g	11 g
200 g	200 g	742	20 g	121 g	15 g
250 g	250 g	928	25 g	151 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornshavregryn?

100 g Fuldkornshavregryn indeholder 371 kcal, 10 g protein, 61 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornshavregryn?

50 g Fuldkornshavregryn indeholder 186 kcal, 5 g protein, 30 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornshavregryn?

150 g Fuldkornshavregryn indeholder 557 kcal, 15 g protein, 91 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornshavregryn?

200 g Fuldkornshavregryn indeholder 742 kcal, 20 g protein, 121 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornshavregryn?

250 g Fuldkornshavregryn indeholder 928 kcal, 25 g protein, 151 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: slv 703 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet