Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedekimbrød

Kalorier og næringsindhold

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat40 g
Fedt3,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 40 g 14%
  • Fedt 3,1 g 4%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 5,7 g 20%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 390 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 212 mg 16%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 64 mg 15%
  • Fosfor 219 mg 18%
  • Kalium 269 mg 6%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 2,1 mg 89%
  • Selen 12 µg 22%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22011 g40 g3,1 g
50 g50 g1105,6 g20 g1,6 g
150 g150 g33017 g59 g4,7 g
200 g200 g44022 g79 g6,2 g
250 g250 g55028 g99 g7,8 g

Spørgsmål om Hvedekimbrød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedekimbrød?

100 g Hvedekimbrød indeholder 220 kcal, 11 g protein, 40 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedekimbrød?

50 g Hvedekimbrød indeholder 110 kcal, 5,6 g protein, 20 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedekimbrød?

150 g Hvedekimbrød indeholder 330 kcal, 17 g protein, 59 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedekimbrød?

200 g Hvedekimbrød indeholder 440 kcal, 22 g protein, 79 g kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedekimbrød?

250 g Hvedekimbrød indeholder 550 kcal, 28 g protein, 99 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-975 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet