Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvedemel til alt
Kalorier og næringsindhold
uobleget
366
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat70 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 366 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 0,38 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,75 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,71 mg 60%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 214 µg 54%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 10,4 mg 2%
Mineraler
- Calcium 13,9 mg 1%
- Jern 5 mg 28%
- Magnesium 29,1 mg 7%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 52,2 µg 95%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,1 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 18 g | 104 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 24 g | 139 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 30 g | 174 g | 5,6 g |
Lignende madvarer
- Alsidigt hvedemelberiget, ubleget364 kcal / 100 g
- Hvedemel uberigetuberiget364 kcal / 100 g
- Hvedemel hvid til altberiget, bleget364 kcal / 100 g
- Hvid hvedemelindustriel, 10% protein, ikke bleget, beriget366 kcal / 100 g
- Hvidt hvedemelindustrielt, 11,5% protein, blegede, beriget363 kcal / 100 g
- Kagemelhvid hvede368 kcal / 100 g
- Blødt fuldkornshvedemel332 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedemel369 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
- Hvedemelsblanding til tortillas405 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvedemel til alt
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedemel til alt?
100 g hvedemel til alt indeholder 366 kcal, 12 g protein, 70 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvedemel til alt?
50 g hvedemel til alt indeholder 183 kcal, 6,1 g protein, 35 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvedemel til alt?
150 g hvedemel til alt indeholder 549 kcal, 18 g protein, 104 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hvedemel til alt?
200 g hvedemel til alt indeholder 732 kcal, 24 g protein, 139 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hvedemel til alt?
250 g hvedemel til alt indeholder 915 kcal, 30 g protein, 174 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6642 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
