Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvedemelsblanding til tortillas
Kalorier og næringsindhold
405
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,7 g
Kulhydrat67 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 405 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Natrium 677 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 174 µg 44%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Mineraler
- Calcium 205 mg 16%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Tortillablanding af hvedemelberiget405 kcal / 100 g
- Tortilla af hvidt hvedemel295 kcal / 100 g
- Wrap af hvid hvedetortilla298 kcal / 100 g
- Hvetetortillawrap til at fyldetil at fylde320 kcal / 100 g
- Hvedemel til altuobleget366 kcal / 100 g
- Hvetetortillaerklar til bagning eller stegning, hvede, uden tilsat calcium325 kcal / 100 g
- Hvedemel kageberiget362 kcal / 100 g
- Hvedetortillaklar til bagning / stegning, mel, plain325 kcal / 100 g
- Beriget hvedemelberiget, tilsat calcium364 kcal / 100 g
- Fuldkornstortillaerklar til bagning eller stegning, fuldkorn310 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvedemelsblanding til tortillas
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvedemelsblanding til tortillas?
100 g hvedemelsblanding til tortillas indeholder 405 kcal, 9,7 g protein, 67 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvedemelsblanding til tortillas?
50 g hvedemelsblanding til tortillas indeholder 203 kcal, 4,8 g protein, 34 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvedemelsblanding til tortillas?
150 g hvedemelsblanding til tortillas indeholder 608 kcal, 15 g protein, 101 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g hvedemelsblanding til tortillas?
200 g hvedemelsblanding til tortillas indeholder 810 kcal, 19 g protein, 134 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g hvedemelsblanding til tortillas?
250 g hvedemelsblanding til tortillas indeholder 1013 kcal, 24 g protein, 168 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4447 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
