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Shrimp egg foo yung
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 6.2 g 8%
- 포화지방 1.7 g 9%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 340 mg 15%
- 콜레스테롤 234 mg 78%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 107 µg 12%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 비타민 D 1.1 µg 6%
- 비타민 E 1.4 mg 9%
- 비타민 K 23.4 µg 19%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 0.79 mg 5%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 35 µg 9%
- 비타민 B12 0.81 µg 34%
- 콜린 160 mg 29%
미네랄
- 칼슘 54 mg 4%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 167 mg 13%
- 칼륨 143 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 26.6 µg 48%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 4.9 g | 6.2 g |
| 1회 제공량 | 175 g | 219 | 21 g | 8.6 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 350 g | 438 | 41 g | 17 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 87.5 g | 109 | 10 g | 4.3 g | 5.4 g |
| 3회 제공량 | 525 g | 656 | 61 g | 26 g | 32 g |
| 4회 제공량 | 700 g | 875 | 82 g | 34 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.8 g | 2.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 18 g | 7.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 9.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 29 g | 12 g | 15 g |
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Shrimp egg foo yung 관련 질문
Shrimp egg foo yung 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 100 g에는 125 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 1회 제공량 (175 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 1회 제공량 (175 g)에는 219 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 2회 제공량 (350 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 2회 제공량 (350 g)에는 438 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 17 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung ½회 제공량 (87.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung ½회 제공량 (87.5 g)에는 109 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 3회 제공량 (525 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 3회 제공량 (525 g)에는 656 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 26 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 4회 제공량 (700 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 4회 제공량 (700 g)에는 875 kcal, 단백질 82 g, 탄수화물 34 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 50 g에는 63 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Shrimp egg foo yung 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp egg foo yung 150 g에는 188 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 32105230 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
