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Shrimp teriyaki
칼로리 및 영양 정보
120
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물3.3 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 120 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 581 mg 25%
- 콜레스테롤 193 mg 64%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 82 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 1.5 µg 63%
- 콜린 127 mg 23%
미네랄
- 칼슘 87 mg 7%
- 철 0.51 mg 3%
- 마그네슘 42 mg 10%
- 인 300 mg 24%
- 칼륨 184 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.25 mg 28%
- 셀레늄 45.5 µg 83%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 22 g | 3.3 g | 1.6 g |
| 1회 제공량 | 201 g | 241 | 44 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 2회 제공량 | 402 g | 482 | 87 g | 13 g | 6.3 g |
| ½회 제공량 | 100.5 g | 121 | 22 g | 3.4 g | 1.6 g |
| 3회 제공량 | 603 g | 724 | 130 g | 20 g | 9.4 g |
| 4회 제공량 | 804 g | 965 | 174 g | 27 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 32 g | 5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 43 g | 6.7 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 54 g | 8.4 g | 3.9 g |
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- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
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Shrimp teriyaki 관련 질문
Shrimp teriyaki 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 100 g에는 120 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 1회 제공량 (201 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 1회 제공량 (201 g)에는 241 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 6.7 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 2회 제공량 (402 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 2회 제공량 (402 g)에는 482 kcal, 단백질 87 g, 탄수화물 13 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki ½회 제공량 (100.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki ½회 제공량 (100.5 g)에는 121 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 3회 제공량 (603 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 3회 제공량 (603 g)에는 724 kcal, 단백질 130 g, 탄수화물 20 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 4회 제공량 (804 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 4회 제공량 (804 g)에는 965 kcal, 단백질 174 g, 탄수화물 27 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 50 g에는 60 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Shrimp teriyaki 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Shrimp teriyaki 150 g에는 180 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 5 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27150410 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
