영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 211 kcal —
- 단백질 9.9 g 20%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 6.1 g 8%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 2.1 g 7%
- 당류 4.1 g —
- 나트륨 462 mg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9.9 g | 28 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.9 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 15 g | 42 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 20 g | 56 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 25 g | 71 g | 15 g |
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치킨 피자 관련 질문
치킨 피자를 집에서 만들 때 닭고기는 어떻게 준비해요?
닭고기는 피자에 올리기 전에 속까지 완전히 익혀 작게 썰고, 물기가 많으면 팬에서 잠깐 볶아 수분을 날려요. 토핑을 너무 두껍게 쌓지 않아야 도우가 눅눅해지지 않아요.
치킨 피자는 오븐에 몇 도로 몇 분 구워요?
오븐을 220°C로 미리 달군 뒤 피자를 넣어 보통 10~15분 구워요. 가장자리가 노릇해지고 치즈가 녹아 보글거리면 꺼내면 돼요.
남은 치킨 피자는 어떻게 보관해요?
실온에 오래 두지 말고, 식힌 뒤 밀폐 용기에 담아 냉장 보관해요. 남은 조각은 3~4일 안에 먹고, 더 오래 두려면 한 조각씩 포장해 냉동해요.
치킨 피자를 다시 데울 때 오븐과 프라이팬 중 뭐가 나아요?
바삭한 도우를 원하면 프라이팬에 약불로 데우고 뚜껑을 덮어 치즈까지 녹여요. 오븐은 180°C에서 8~10분 정도 데우면 여러 조각을 한꺼번에 따뜻하게 하기 좋아요.
치킨 피자와 잘 어울리는 음식은 뭐예요?
기름진 치즈와 닭고기 맛에는 루콜라나 양상추 샐러드, 식초를 넣은 양배추 샐러드가 잘 어울려요. 매콤하게 먹고 싶으면 할라피뇨나 칠리 플레이크를 곁들여요.
치킨 피자와 치즈 피자 중 열량이 더 높은 것은 뭐예요?
치즈 피자가 더 높아요. 치즈 피자는 100g당 269 kcal이고, 치킨 피자는 211 kcal예요.
치킨 피자에는 어떤 닭고기를 올리는 게 좋아요?
닭가슴살은 담백하고 깍둑썰기하기 편하며, 닭다리살은 더 촉촉하고 풍미가 진해요. 어느 부위든 미리 익혀 식힌 뒤 올리면 피자 굽는 동안 속까지 익었는지 걱정할 필요가 없어요.
출처: ANSES–Ciqual (France) 26272 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외