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Kung pao chicken
칼로리 및 영양 정보
129
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물5.4 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 129 kcal —
- 단백질 9.8 g 20%
- 탄수화물 5.4 g 2%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 3 g —
- 나트륨 402 mg 17%
- 콜레스테롤 26 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 7.1 mg 8%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 13.6 µg 11%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 17%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 37.4 mg 7%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 0.76 mg 4%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 94 mg 8%
- 칼륨 218 mg 5%
- 아연 0.74 mg 7%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9.8 g | 5.4 g | 7 g |
| 1회 제공량 | 162 g | 209 | 16 g | 8.7 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 324 g | 418 | 32 g | 17 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 81 g | 104 | 7.9 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 3회 제공량 | 486 g | 627 | 47 g | 26 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 648 g | 836 | 63 g | 35 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4.9 g | 2.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 8.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 24 g | 13 g | 18 g |
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Kung pao chicken 관련 질문
Kung pao chicken 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kung pao chicken 100 g에는 129 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
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Kung pao chicken 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kung pao chicken 150 g에는 194 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27445220 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
