식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Orange chicken
칼로리 및 영양 정보
262
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물22 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 262 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 14 g —
- 나트륨 553 mg 24%
- 콜레스테롤 61 mg 20%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 75 µg 8%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 24.4 µg 20%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
- 콜린 66.1 mg 12%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 0.94 mg 5%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 209 mg 4%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 5%
- 셀레늄 17.1 µg 31%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 15 g | 22 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 660 | 36 g | 55 g | 32 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 1320 | 73 g | 109 g | 64 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 330 | 18 g | 27 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 1981 | 109 g | 164 g | 96 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 2641 | 146 g | 218 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7.2 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 22 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 29 g | 43 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 36 g | 54 g | 32 g |
비슷한 식품
Orange chicken 관련 질문
Orange chicken 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 100 g에는 262 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 22 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 1회 제공량 (252 g)에는 660 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 55 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 2회 제공량 (504 g)에는 1320 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 109 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.
Orange chicken ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken ½회 제공량 (126 g)에는 330 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 27 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 3회 제공량 (756 g)에는 1981 kcal, 단백질 109 g, 탄수화물 164 g, 지방 96 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 4회 제공량 (1008 g)에는 2641 kcal, 단백질 146 g, 탄수화물 218 g, 지방 128 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 50 g에는 131 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
Orange chicken 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Orange chicken 150 g에는 393 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 33 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27146350 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
