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Sweet and sour pork
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 2.7 g 13%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 10 g —
- 나트륨 304 mg 13%
- 콜레스테롤 24 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 2.3 mg 3%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.89 mg 6%
- 비타민 K 27.8 µg 23%
- 티아민(B1) 0.24 mg 20%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
- 콜린 32.4 mg 6%
미네랄
- 칼슘 46 mg 4%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 133 mg 11%
- 칼륨 152 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 9.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8.9 g | 25 g | 14 g |
| 1회 제공량 | 226 g | 588 | 20 g | 55 g | 31 g |
| 2회 제공량 | 452 g | 1175 | 40 g | 111 g | 62 g |
| ½회 제공량 | 113 g | 294 | 10 g | 28 g | 15 g |
| 3회 제공량 | 678 g | 1763 | 60 g | 166 g | 92 g |
| 4회 제공량 | 904 g | 2350 | 80 g | 222 g | 123 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4.4 g | 12 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 49 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 61 g | 34 g |
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- Pork or ham with soy-based sauce190 kcal / 100 g
Sweet and sour pork 관련 질문
Sweet and sour pork 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 100 g에는 260 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 1회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 1회 제공량 (226 g)에는 588 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 55 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 2회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 2회 제공량 (452 g)에는 1175 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 111 g, 지방 62 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork ½회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork ½회 제공량 (113 g)에는 294 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 28 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 3회 제공량 (678 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 3회 제공량 (678 g)에는 1763 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 166 g, 지방 92 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 4회 제공량 (904 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 4회 제공량 (904 g)에는 2350 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 222 g, 지방 123 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 50 g에는 130 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Sweet and sour pork 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sweet and sour pork 150 g에는 390 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 37 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27120060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
