식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beef with sweet and sour sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 211 kcal —
- 단백질 9.3 g 19%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 8.4 g —
- 나트륨 346 mg 15%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 12 mg 13%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 8.9 µg 7%
- 티아민(B1) 0.09 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.49 µg 20%
- 콜린 36.5 mg 7%
미네랄
- 칼슘 19 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 82 mg 7%
- 칼륨 197 mg 4%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 10 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9.3 g | 14 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4.6 g | 6.8 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
비슷한 식품
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Beef and noodles with soy-based sauce173 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour shrimp172 kcal / 100 g
- Stir fried beef and vegetables in soy sauce102 kcal / 100 g
- Hunan beef105 kcal / 100 g
- Steak teriyaki198 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
Beef with sweet and sour sauce 관련 질문
Beef with sweet and sour sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 100 g에는 211 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 1회 제공량 (252 g)에는 532 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 34 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 2회 제공량 (504 g)에는 1063 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 69 g, 지방 65 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce ½회 제공량 (126 g)에는 266 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 17 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 3회 제공량 (756 g)에는 1595 kcal, 단백질 70 g, 탄수화물 103 g, 지방 97 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 2127 kcal, 단백질 94 g, 탄수화물 137 g, 지방 129 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 50 g에는 106 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
Beef with sweet and sour sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with sweet and sour sauce 150 g에는 317 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 20 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27116300 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
