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Beef and noodles with soy-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 173 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 6.9 g 3%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 273 mg 12%
- 콜레스테롤 35 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 1.8 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 10%
- 비타민 K 18.5 µg 15%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.68 µg 28%
- 콜린 48.8 mg 9%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 97 mg 8%
- 칼륨 172 mg 4%
- 아연 2.2 mg 20%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 13.7 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 13 g | 6.9 g | 10 g |
| 1회 제공량 | 249 g | 431 | 33 g | 17 g | 25 g |
| 2회 제공량 | 498 g | 862 | 66 g | 35 g | 50 g |
| ½회 제공량 | 124.5 g | 215 | 16 g | 8.6 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 747 g | 1292 | 99 g | 52 g | 75 g |
| 4회 제공량 | 996 g | 1723 | 131 g | 69 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6.6 g | 3.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 20 g | 10 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 26 g | 14 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 33 g | 17 g | 25 g |
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Beef and noodles with soy-based sauce 관련 질문
Beef and noodles with soy-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 100 g에는 173 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 431 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 17 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 862 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 35 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 215 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 1292 kcal, 단백질 99 g, 탄수화물 52 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 1723 kcal, 단백질 131 g, 탄수화물 69 g, 지방 100 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 50 g에는 87 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
Beef and noodles with soy-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef and noodles with soy-based sauce 150 g에는 260 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 10 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27212500 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
