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Beef with tomato-based sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 149 kcal —
- 단백질 22 g 43%
- 탄수화물 1.2 g 0%
- 지방 6.4 g 8%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 363 mg 16%
- 콜레스테롤 63 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 0.73 mg 5%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 비타민 B6 0.31 mg 18%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 1.2 µg 50%
- 콜린 84 mg 15%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 2.1 mg 11%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 142 mg 11%
- 칼륨 264 mg 6%
- 아연 3.7 mg 34%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 22.3 µg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1.2 g | 6.4 g |
| 1회 제공량 | 249 g | 371 | 54 g | 2.9 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 498 g | 742 | 108 g | 5.9 g | 32 g |
| ½회 제공량 | 124.5 g | 186 | 27 g | 1.5 g | 7.9 g |
| 3회 제공량 | 747 g | 1113 | 162 g | 8.8 g | 48 g |
| 4회 제공량 | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
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Beef with tomato-based sauce 관련 질문
Beef with tomato-based sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 100 g에는 149 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 1회 제공량 (249 g)에는 371 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 2회 제공량 (498 g)에는 742 kcal, 단백질 108 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce ½회 제공량 (124.5 g)에는 186 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 3회 제공량 (747 g)에는 1113 kcal, 단백질 162 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 4회 제공량 (996 g)에는 1484 kcal, 단백질 216 g, 탄수화물 12 g, 지방 63 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 50 g에는 75 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Beef with tomato-based sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef with tomato-based sauce 150 g에는 224 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27111000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
