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돼지 햄
칼로리 및 영양 정보
지방과 살코기 분리 가능, 생것
128
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
지방3.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 23 g 46%
- 지방 3.9 g 5%
- 포화지방 1.1 g 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | – | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | – | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 35 g | – | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 46 g | – | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 58 g | – | 9.8 g |
돼지 햄 관련 질문
돼지 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 햄 100 g에는 128 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 –, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
돼지 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 햄 50 g에는 64 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 –, 지방 2 g이 들어 있습니다.
돼지 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 햄 150 g에는 192 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 –, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
돼지 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 햄 200 g에는 256 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 –, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
돼지 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지 햄 250 g에는 320 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 –, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
출처: BEDCA (Spain) 2698 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
