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돼지 햄

칼로리 및 영양 정보

조리됨, 브라질

121

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물2.3 g

지방5.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	121	15 g	2.3 g	5.7 g
50 g	50 g	61	7.6 g	1.2 g	2.9 g
150 g	150 g	182	23 g	3.5 g	8.6 g
200 g	200 g	242	30 g	4.6 g	11 g
250 g	250 g	303	38 g	5.8 g	14 g

돼지 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 100 g에는 121 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 50 g에는 61 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 150 g에는 182 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 200 g에는 242 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 250 g에는 303 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0199F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외