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돼지 햄

칼로리 및 영양 정보

익힌, 염장한, 통조림

184

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0.7 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	184	20 g	0.7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0.4 g	5.4 g
150 g	150 g	276	30 g	1.1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1.5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1.9 g	27 g

돼지 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 100 g에는 184 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 50 g에는 92 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 150 g에는 276 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 200 g에는 368 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

돼지 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지 햄 250 g에는 460 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) W440000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외