Tiedä, mitä lautasellasi on
Wheat bread av brown and wholemeal w seeds
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 276 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 7,1 g 25%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wheat bread av brown and wholemeal237 kcal / 100 g
- Wheat bread av brown and wholemeal w pumpkin seeds254 kcal / 100 g
- Tumma ja täysjyvävehnäleipäav, auringonkukansiemenillä272 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, hienoksi ja karkeaksi jauhetusta, siemenillä274 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipä auringonkukansiemenillätäysjyväinen, hienoksi ja karkeaksi jauhetusta, auringonkukansiemenillä284 kcal / 100 g
- Hienojakoinen täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, hienojakoinen, siemenillä273 kcal / 100 g
- Ruskea vehnäleipäsiemenillä278 kcal / 100 g
- Karkeaksi jauhettu täysjyvävehnäleipä siemenillätäysjyväinen, karkea, siemenillä276 kcal / 100 g
- Moniviljaleipäkeskimääräinen, vaalea ja tumma, siemeniä sisältävä261 kcal / 100 g
- Tumma vehnäleipäauringonkukansiemenillä287 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Wheat bread av brown and wholemeal w seeds
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?
Määrä 100 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds sisältää 276 kcal, 12 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?
Määrä 50 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds sisältää 138 kcal, 6 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?
Määrä 150 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds sisältää 414 kcal, 18 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?
Määrä 200 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds sisältää 552 kcal, 24 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds?
Määrä 250 g ruokaa Wheat bread av brown and wholemeal w seeds sisältää 690 kcal, 30 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 3328 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
