Tiedä, mitä lautasellasi on
Wheat bread, for toasting, industrially produced
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 258 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 48 g 17%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 454 mg 20%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,5 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 7%
- Pantoteenihappo (B5) 0,24 mg 5%
- B6-vitamiini 0,08 mg 4%
- Biotiini (B7) 1,7 µg 6%
- Folaatti (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,1 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46,2 mg 4%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfori 80,1 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,43 mg 19%
- Seleeni 1,6 µg 3%
- Jodi 25,7 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 120 g | 7,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Wheat bread with coarse meal for toasting industrially produced259 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Bread for toasting white made with vegetable oil267 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Paahtoleipä arkipaahto vehnä vaasan vehnäjauho264 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat fine385 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Wheat bread, for toasting, industrially produced
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced?
Määrä 100 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced sisältää 258 kcal, 8,7 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced?
Määrä 50 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced sisältää 129 kcal, 4,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced?
Määrä 150 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced sisältää 387 kcal, 13 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced?
Määrä 200 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced sisältää 516 kcal, 17 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced?
Määrä 250 g ruokaa Wheat bread, for toasting, industrially produced sisältää 645 kcal, 22 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
