Tiedä, mitä lautasellasi on
Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 51 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 7,2 g 3%
- Rasva 1,1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 7,1 g —
- Natrium 37,3 mg 2%
- Kolesteroli 4,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,8 µg 1%
- C-vitamiini 4,7 mg 5%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,98 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,9 µg 1%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 109 mg 8%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfori 82,1 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,5 µg 4%
- Jodi 13,6 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,7 g | 7,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,4 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 5,4 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,8 g | 18 g | 2,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viili kerrosviili maustettu hillolla ykkösviili rasvaa 1 % vl65 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 1 % vl75 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu hillolla rasvaa 2 % vl d-vit 1 ug82 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaa 1 % laktoositon77 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaa 7 % makea laktoositon161 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaa 2 välipalarahka valio vl117 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Piimä kevytpiimä 1% rasvaa vl d-vit 1ug43 kcal / 100 g
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa <065 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 100 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu sisältää 51 kcal, 2,7 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 50 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu sisältää 26 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 150 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu sisältää 77 kcal, 4,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 200 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu sisältää 102 kcal, 5,4 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 250 g ruokaa Viili, kerrosviili, rasvaa 1 %, laktoositon, osittain keinotekoisesti makeutettu sisältää 128 kcal, 6,8 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33264 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
