Tiedä, mitä lautasellasi on
Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 65 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 38,8 mg 2%
- Kolesteroli 4,9 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,6 µg 0%
- C-vitamiini 0,68 mg 1%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 0,37 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 13,7 µg 3%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 88,8 mg 7%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfori 128 mg 10%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 4,4 µg 8%
- Jodi 19,6 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 9,8 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,9 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 15 g | 6,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 20 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 25 g | 11 g | 0,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa 2 %79 kcal / 100 g
- Skyr makeutettu sokerilla rasvaa <092 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu42 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu61 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava rasvaton keinotekoisesti makeutettu28 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Jäätelö sokeriton keinotekoisesti makeutettu rasvaa 6157 kcal / 100 g
- Maito rasvaton lisätty kalsiumia d-vitamiinia 0 5 ug38 kcal / 100 g
- Maito rasvaton d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Viili kerrosviili rasvaa 1 % laktoositon osittain keinotekoisesti makeutettu51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %?
Määrä 100 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 % sisältää 65 kcal, 9,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %?
Määrä 50 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 % sisältää 33 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %?
Määrä 150 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 % sisältää 98 kcal, 15 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %?
Määrä 200 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 % sisältää 130 kcal, 20 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 %?
Määrä 250 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa <0,5 % sisältää 163 kcal, 25 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34587 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
