Tiedä, mitä lautasellasi on
Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 35,1 mg 2%
- Kolesteroli 3,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,2 µg 0%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,42 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 11,1 µg 3%
- B12-vitamiini 0,29 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 83,1 mg 6%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 8,6 mg 2%
- Fosfori 108 mg 9%
- Kalium 120 mg 3%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 3,7 µg 7%
- Jodi 17,6 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 15 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 20 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 25 g | 28 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Skyr makeutettu sokerilla ja stevialla rasvaa <078 kcal / 100 g
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa <065 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton vl d-vit 0 5 ug osittain keinotek. makeutettu41 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton osittain keinotekoisesti makeutettu ka.48 kcal / 100 g
- Maito rasvaton lisätty kalsiumia d-vitamiinia 0 5 ug38 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %?
Määrä 100 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % sisältää 92 kcal, 10 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %?
Määrä 50 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % sisältää 46 kcal, 5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %?
Määrä 150 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % sisältää 138 kcal, 15 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %?
Määrä 200 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % sisältää 184 kcal, 20 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 %?
Määrä 250 g ruokaa Skyr, makeutettu sokerilla, rasvaa <0,5 % sisältää 230 kcal, 25 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34586 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
