Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 28 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 3,7 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 34,6 mg 2%
- Kolesteroli 0,8 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,88 µg 0%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,39 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,11 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 99,6 mg 8%
- Rauta 0,07 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 76,2 mg 6%
- Kalium 146 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 2,2 µg 4%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu42 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton osittain keinotekoisesti makeutettu ka.48 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu61 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu juotava vitalinea protein rasvaton49 kcal / 100 g
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa 2 %79 kcal / 100 g
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa <065 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Jäätelö sokeriton keinotekoisesti makeutettu rasvaa 6157 kcal / 100 g
- Maito rasvaton d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Maito rasvaton laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 28 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 14 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 42 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 56 kcal, 4,9 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, rasvaton, keinotekoisesti makeutettu sisältää 70 kcal, 6,2 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34650 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
