Tiedä, mitä lautasellasi on
Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 3,8 g —
- Natrium 38,1 mg 2%
- Kolesteroli 8,2 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15,8 µg 2%
- C-vitamiini 0,64 mg 1%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,12 mg 1%
- K-vitamiini 0,86 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 13,8 µg 3%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 86,4 mg 7%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfori 127 mg 10%
- Kalium 132 mg 3%
- Sinkki 0,39 mg 4%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,18 mg 8%
- Seleeni 4,3 µg 8%
- Jodi 19,2 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 9,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 15 g | 6,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 20 g | 8,7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 24 g | 11 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa <065 kcal / 100 g
- Skyr maustamaton rasvaa <065 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu42 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava rasvaton keinotekoisesti makeutettu28 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu61 kcal / 100 g
- Viili maustamaton kevytviili rasvaa 2 %49 kcal / 100 g
- Piimä kevytpiimä 2% rasvaa50 kcal / 100 g
- Rahka maustettu rasvaton keinotekoisesti makeutettu laktoositon65 kcal / 100 g
- Jäätelö sokeriton keinotekoisesti makeutettu rasvaa 6157 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %?
Määrä 100 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 % sisältää 79 kcal, 9,8 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %?
Määrä 50 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 % sisältää 40 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %?
Määrä 150 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 % sisältää 119 kcal, 15 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %?
Määrä 200 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 % sisältää 158 kcal, 20 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 %?
Määrä 250 g ruokaa Skyr, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 2 % sisältää 198 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34588 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
