Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 64 kcal —
- Proteiini 1,7 g 3%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 23,5 mg 1%
- Kolesteroli 3,5 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,2 µg 1%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,03 mg 0%
- K-vitamiini 0,33 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,22 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68,8 mg 5%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Magnesium 6,6 mg 2%
- Fosfori 52,9 mg 4%
- Kalium 88,6 mg 2%
- Sinkki 0,24 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 1,6 µg 3%
- Jodi 10,4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1,7 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,5 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,3 g | 24 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,1 g | 30 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti juotava rasvaa 065 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava jogurttijuoma rasvaa 0 probiootteja75 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu juotava vitalinea protein rasvaton49 kcal / 100 g
- Rahka maustettu danio rasvaa 3 %112 kcal / 100 g
- Rahka maustettu danonino rasvaa 2 d-vitamiinia 1 25 ug111 kcal / 100 g
- Smoothie marja/hedelmä-jogurttijuoma jogurtti ja maito59 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus kidius d-vit 1 5ug prob. 05/12 alkaen75 kcal / 100 g
- Maito rasvaton d-vitamiinia 1 ug34 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito d-vitamiinia 1 ug46 kcal / 100 g
- Smoothie marja/hedelmä-rahkajuoma rahka ja maito59 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% sisältää 64 kcal, 1,7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% sisältää 32 kcal, 0,8 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% sisältää 96 kcal, 2,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% sisältää 128 kcal, 3,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8%?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% sisältää 160 kcal, 4,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34653 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
