Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 74 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 42,2 mg 2%
- Kolesteroli 6,4 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20,4 µg 2%
- C-vitamiini 2,6 mg 3%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- K-vitamiini 0,62 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,14 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 130 mg 10%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 167 mg 4%
- Sinkki 0,42 mg 4%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 2,6 µg 5%
- Jodi 17 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4,5 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 6 g | 23 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka maustettu danonino rasvaa 2 d-vitamiinia 1 25 ug111 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava danup drink rasvaa 064 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava rasvaa 1 valio play laktoositon d-vit 1 5 ug74 kcal / 100 g
- Jogurtti kerrosjogurtti valio rasvaa 2 % vl d-vitamiinia 0 9 ug89 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug39 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito d-vitamiinia 1 ug46 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava actimel powerfruit rasvaa 1 c ja d-vit prob alk9/1274 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 2 % d-vitamiinia 1 ug42 kcal / 100 g
- Piimä kevytpiimä 1% rasvaa vl d-vit 1ug43 kcal / 100 g
- Rahka maustettu danio rasvaa 3 %112 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug sisältää 74 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug sisältää 37 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug sisältää 111 kcal, 4,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug sisältää 148 kcal, 6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, danonino dino, rasvaa 1,6 %, d-vitamiinia 0,9 ug sisältää 185 kcal, 7,5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
