Tiedä, mitä lautasellasi on

(arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,8 g

HH12 g

Rasva1,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Kalorit 74 kcal —
Proteiini 2,8 g 6%
Hiilihydraatit 12 g 4%
Rasva 1,5 g 2%
Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
Kuitu 0,1 g 0%
Sokerit 12 g —
Natrium 39,9 mg 2%
Kolesteroli 5,1 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

A-vitamiini 12,5 µg 1%
C-vitamiini 24 mg 27%
D-vitamiini 0,75 µg 4%
E-vitamiini 0,05 mg 0%
K-vitamiini 0,55 µg 0%
Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
B6-vitamiini 0,25 mg 15%
Folaatti (B9) 5 µg 1%
B12-vitamiini 0,36 µg 15%

Kivennäisaineet

Kalsium 111 mg 9%
Rauta 0,07 mg 0%
Magnesium 10,7 mg 3%
Fosfori 82 mg 7%
Kalium 149 mg 3%
Sinkki 0,4 mg 4%
Kupari 0,01 mg 1%
Mangaani 0,04 mg 2%
Seleeni 2,6 µg 5%
Jodi 15 µg 10%

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	74	2,8 g	12 g	1,5 g
50 g	50 g	37	1,4 g	6 g	0,8 g
150 g	150 g	111	4,1 g	18 g	2,3 g
200 g	200 g	148	5,5 g	24 g	3,1 g
250 g	250 g	185	6,9 g	30 g	3,8 g

Samankaltaiset ruoat

Kysymyksiä ruoasta (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12?

Määrä 100 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12 sisältää 74 kcal, 2,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12?

Määrä 50 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12 sisältää 37 kcal, 1,4 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12?

Määrä 150 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12 sisältää 111 kcal, 4,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12?

Määrä 200 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12 sisältää 148 kcal, 5,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12?

Määrä 250 g ruokaa (arc)jogurtti, juotava, actimel powerfruit, rasvaa 1,5%, c ja d-vit,prob,alk9/12 sisältää 185 kcal, 6,9 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 33912 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan