Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 29 kcal —
- Proteiini 2,4 g 5%
- Hiilihydraatit 4,4 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 4 g —
- Natrium 35,2 mg 2%
- Kolesteroli 0,78 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,66 µg 0%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 11%
- Niasiini (B3) 0,09 mg 1%
- B6-vitamiini 0,25 mg 15%
- Folaatti (B9) 3,9 µg 1%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 95,2 mg 7%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfori 71,2 mg 6%
- Kalium 129 mg 3%
- Sinkki 0,34 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 2,2 µg 4%
- Jodi 14,4 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,1 g | 11 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti juotava actimel rasvaa 1 d-vit 0 75 ug prob72 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava actimel powerfruit rasvaa 1 c ja d-vit prob alk9/1274 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava rasvaton keinotekoisesti makeutettu28 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu juotava vitalinea protein rasvaton49 kcal / 100 g
- Maito rasvaton laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug28 kcal / 100 g
- Piimä aktiivipiimä rasvaa 0 vl d-vit 1 ug probiootteja36 kcal / 100 g
- Maito kevytmaito laktoositon maitojuoma d-vitamiinia 1 ug39 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Viili maustettu rasvaa 2 % d-vitamiinia 1 ug42 kcal / 100 g
- Skyr keinotekoisesti makeutettu rasvaa 2 %79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob sisältää 29 kcal, 2,4 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob sisältää 15 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob sisältää 44 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob sisältää 58 kcal, 4,8 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob sisältää 73 kcal, 6,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33911 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
