Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 37,6 mg 2%
- Kolesteroli 3,6 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8,6 µg 1%
- C-vitamiini 1,5 mg 2%
- D-vitamiini 0,03 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,38 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,36 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,6 mg 3%
- Fosfori 82,1 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,37 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 1%
- Seleeni 2,5 µg 5%
- Jodi 12,7 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,2 g | 13 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,6 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,5 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,1 g | 32 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti juotava rasvaa 0 vl66 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava rasvaa 065 kcal / 100 g
- Jogurtti juotava gefilus kidius d-vit 1 5ug prob. 05/12 alkaen75 kcal / 100 g
- Jogurtti maustettu juotava vitalinea protein rasvaton49 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma marjainen rainbow probiootteja86 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Välipalajuoma tehojuoma hedelmäinen rainbow probiootteja89 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 2 % probiootteja50 kcal / 100 g
- Smoothie marja/hedelmä-jogurttijuoma jogurtti ja maito59 kcal / 100 g
- Rahka rahkajogurtti maustamaton rasvaa 058 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja?
Määrä 100 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja sisältää 75 kcal, 3,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja?
Määrä 50 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja sisältää 38 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja?
Määrä 150 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja sisältää 113 kcal, 4,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja?
Määrä 200 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja sisältää 150 kcal, 6,5 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja?
Määrä 250 g ruokaa Jogurtti, juotava, jogurttijuoma, rasvaa 0,9%, probiootteja sisältää 188 kcal, 8,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33703 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
