Tiedä, mitä lautasellasi on

Vesikrassisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, oliiviöljyn kanssa, suolalla

148

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,7 g

HH0,5 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	148	2,7 g	0,5 g	15 g
50 g	50 g	74	1,4 g	0,3 g	7,3 g
150 g	150 g	222	4,1 g	0,8 g	22 g
200 g	200 g	296	5,4 g	1 g	29 g
250 g	250 g	370	6,8 g	1,3 g	37 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesikrassisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 148 kcal, 2,7 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesikrassisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 74 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesikrassisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 222 kcal, 4,1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesikrassisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 296 kcal, 5,4 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesikrassisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 370 kcal, 6,8 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0669B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan