Tiedä, mitä lautasellasi on
Vesikrassisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 3,9 g 5%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 3 g | 0,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,5 g | 0,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,5 g | 1,4 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,9 g | 1,8 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 7,4 g | 2,3 g | 9,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Salaatti vesikrassista keitetyistä perunoista ja retiisistäkastike, jossa tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja öljyä, suolalla46 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä, suolalla48 kcal / 100 g
- Vesikrassiraaka19 kcal / 100 g
- Porkkanasalaattiraaka, salaatinkastikkeella (persilja, omenaviinietikka, oliiviöljy), suolattu60 kcal / 100 g
- Retiisisalaattisalaatinkastikkeella, persiljalla, omenaviinietikalla, oliiviöljyllä, suolalla44 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattiraaka, persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolalla51 kcal / 100 g
- Lehtikaalisalaattiraaka, salaatinkastikkeella – persiljaa, omenaviinietikkaa, oliiviöljyllä, suolalla57 kcal / 100 g
- Punajuurisalaattiraaka, salaatinkastikkeella – persilja, omenaviinietikka, oliiviöljy, suolattu74 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla41 kcal / 100 g
- Lehtijuurikassalaattiraaka, persilja-, omenaviinietikka- ja oliiviöljypohjaisella salaatinkastikkeella, suolattu54 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vesikrassisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vesikrassisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 54 kcal, 3 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vesikrassisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 27 kcal, 1,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vesikrassisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 81 kcal, 4,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vesikrassisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 108 kcal, 5,9 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vesikrassisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vesikrassisalaatti sisältää 135 kcal, 7,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0672B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
