Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnänalkio

Kalorit ja ravintoarvot

391

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH42 g

Rasva9,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	391	28 g	42 g	9,6 g
50 g	50 g	196	14 g	21 g	4,8 g
150 g	150 g	587	42 g	63 g	14 g
200 g	200 g	782	56 g	84 g	19 g
250 g	250 g	978	70 g	105 g	24 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnänalkio?

Määrä 100 g ruokaa Vehnänalkio sisältää 391 kcal, 28 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnänalkio?

Määrä 50 g ruokaa Vehnänalkio sisältää 196 kcal, 14 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnänalkio?

Määrä 150 g ruokaa Vehnänalkio sisältää 587 kcal, 42 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnänalkio?

Määrä 200 g ruokaa Vehnänalkio sisältää 782 kcal, 56 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnänalkio?

Määrä 250 g ruokaa Vehnänalkio sisältää 978 kcal, 70 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000076 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan