Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljasokerikeksi
Kalorit ja ravintoarvot
suklaakuorrutteella, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 495 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 68 g 25%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 68%
- Kuitu 2,4 g 9%
- Sokerit 33 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesteroli 25,4 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,19 mg 0%
- D-vitamiini 0,71 µg 4%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- K-vitamiini 4,1 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 89,1 µg 22%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6,7 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 66,3 mg 5%
- Rauta 4,5 mg 25%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfori 114 mg 9%
- Kalium 219 mg 5%
- Sinkki 0,76 mg 7%
- Kupari 0,24 mg 26%
- Mangaani 0,38 mg 16%
- Seleeni 6,7 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 5,4 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2,7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 8,1 g | 102 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 11 g | 136 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 14 g | 170 g | 53 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokerikeksikaupallinen464 kcal / 100 g
- Sokerikeksitkaupallisesti valmistettu, tavallinen (sisältää vaniljaa)464 kcal / 100 g
- Kookossokerikeksikaupallinen467 kcal / 100 g
- Karamelli-vaniljakeksikookosta ja suklaakuorrutus489 kcal / 100 g
- Voi- tai sokerikeksisuklaakuorrutteella tai -täytteellä503 kcal / 100 g
- Vanilja- tai suklaavohvelikeksimaustettu täyte, suklaakuorrutuksella tai ilman, kaupallinen506 kcal / 100 g
- Vaniljasefekeksimaustettu täyte, kaupallinen485 kcal / 100 g
- Vaniljakeksimaustettu ekstra täytteellä, kaupallinen524 kcal / 100 g
- Suklaatäytekeksivaniljakermatäyte, suklaapäällysteinen, kaupallinen523 kcal / 100 g
- Suklaalla kuorrutettu sokeriwaffelikeksi526 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljasokerikeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljasokerikeksi?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljasokerikeksi sisältää 495 kcal, 5,4 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljasokerikeksi?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljasokerikeksi sisältää 248 kcal, 2,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljasokerikeksi?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljasokerikeksi sisältää 743 kcal, 8,1 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljasokerikeksi?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljasokerikeksi sisältää 990 kcal, 11 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljasokerikeksi?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljasokerikeksi sisältää 1238 kcal, 14 g proteiinia, 170 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7860 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
