Tiedä, mitä lautasellasi on

Uunissa paistetut perunalastut

Kalorit ja ravintoarvot

411

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,4 g

HH73 g

Rasva9,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	411	6,4 g	73 g	9,3 g
50 g	50 g	206	3,2 g	36 g	4,7 g
150 g	150 g	617	9,6 g	109 g	14 g
200 g	200 g	822	13 g	146 g	19 g
250 g	250 g	1028	16 g	182 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut?

Määrä 100 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut sisältää 411 kcal, 6,4 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut?

Määrä 50 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut sisältää 206 kcal, 3,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut?

Määrä 150 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut sisältää 617 kcal, 9,6 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut?

Määrä 200 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut sisältää 822 kcal, 13 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut?

Määrä 250 g ruokaa Uunissa paistetut perunalastut sisältää 1028 kcal, 16 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2529 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan