Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustamattomat perunalastut

Kalorit ja ravintoarvot

perunaa, maustamattomia

541

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,4 g

HH51 g

Rasva34 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	541	6,4 g	51 g	34 g
50 g	50 g	271	3,2 g	26 g	17 g
150 g	150 g	812	9,6 g	77 g	50 g
200 g	200 g	1082	13 g	103 g	67 g
250 g	250 g	1353	16 g	128 g	84 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamattomat perunalastut?

Määrä 100 g ruokaa Maustamattomat perunalastut sisältää 541 kcal, 6,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamattomat perunalastut?

Määrä 50 g ruokaa Maustamattomat perunalastut sisältää 271 kcal, 3,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamattomat perunalastut?

Määrä 150 g ruokaa Maustamattomat perunalastut sisältää 812 kcal, 9,6 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamattomat perunalastut?

Määrä 200 g ruokaa Maustamattomat perunalastut sisältää 1082 kcal, 13 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamattomat perunalastut?

Määrä 250 g ruokaa Maustamattomat perunalastut sisältää 1353 kcal, 16 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 84 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2923 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan