Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustetut perunatikut

Kalorit ja ravintoarvot

perunaa, pillinmuotoisia, maustettuja

529

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,5 g

HH60 g

Rasva29 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	529	6,5 g	60 g	29 g
50 g	50 g	265	3,3 g	30 g	14 g
150 g	150 g	794	9,8 g	90 g	43 g
200 g	200 g	1058	13 g	120 g	57 g
250 g	250 g	1323	16 g	150 g	71 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustetut perunatikut?

Määrä 100 g ruokaa Maustetut perunatikut sisältää 529 kcal, 6,5 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustetut perunatikut?

Määrä 50 g ruokaa Maustetut perunatikut sisältää 265 kcal, 3,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustetut perunatikut?

Määrä 150 g ruokaa Maustetut perunatikut sisältää 794 kcal, 9,8 g proteiinia, 90 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustetut perunatikut?

Määrä 200 g ruokaa Maustetut perunatikut sisältää 1058 kcal, 13 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustetut perunatikut?

Määrä 250 g ruokaa Maustetut perunatikut sisältää 1323 kcal, 16 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2928 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan