Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyvävehnäkeksi

Kalorit ja ravintoarvot

436

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH56 g

Rasva15 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	436	13 g	56 g	15 g
50 g	50 g	218	6,3 g	28 g	7,7 g
150 g	150 g	654	19 g	83 g	23 g
200 g	200 g	872	25 g	111 g	31 g
250 g	250 g	1090	32 g	139 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi sisältää 436 kcal, 13 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi sisältää 218 kcal, 6,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi sisältää 654 kcal, 19 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi sisältää 872 kcal, 25 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyvävehnäkeksi sisältää 1090 kcal, 32 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7349 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan