Tiedä, mitä lautasellasi on
Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla
Kalorit ja ravintoarvot
tikkuina, cheddarjuustolla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 426 kcal —
- Proteiini 19 g 39%
- Hiilihydraatit 1,6 g 1%
- Rasva 38 g 49%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 1483 mg 64%
- Kolesteroli 89 mg 30%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 225 µg 25%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,3 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 2,9 mg 18%
- Pantoteenihappo (B5) 0,76 mg 15%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamiini 1,7 µg 72%
Kivennäisaineet
- Kalsium 81 mg 6%
- Rauta 2,3 mg 13%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Sinkki 2,3 mg 20%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 7,5 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 19 g | 1,6 g | 38 g |
| 1 annos | 28,4 g | 121 | 5,5 g | 0,5 g | 11 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 242 | 11 g | 0,9 g | 22 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 60 | 2,8 g | 0,2 g | 5,4 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 362 | 17 g | 1,4 g | 32 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 483 | 22 g | 1,8 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 9,7 g | 0,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 29 g | 2,4 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 39 g | 3,2 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 49 g | 4,1 g | 95 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sika-nautamakkara cheddar-juustollasavustettu296 kcal / 100 g
- Savustettu makkara cheddar-juustollaesikypsennetty315 kcal / 100 g
- Swisswurst sika-nautamakkaravehnäjuustolla, savustettu308 kcal / 100 g
- Porsaan- ja naudanlihapuolalainen makkarasavustettu301 kcal / 100 g
- Lihapuikko pekonia ja naudanlihaa518 kcal / 100 g
- Sika- ja naudanlihaleikkele260 kcal / 100 g
- Juustomakkarajuustomakkara, sianliha, naudanliha328 kcal / 100 g
- Savustettu sian- ja naudanlihamakkara renkaanalisätty rasvaton maitojauhe313 kcal / 100 g
- Pekoni- ja naudanlihatikut517 kcal / 100 g
- Thuringer cervelat -kesämakkaranaudanliha, sianliha362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 100 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 426 kcal, 19 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 121 kcal, 5,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 242 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 60 kcal, 2,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 362 kcal, 17 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 483 kcal, 22 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 50 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 213 kcal, 9,7 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla?
Määrä 150 g ruokaa Sika- ja naudlihakesämakkara cheddarjuustolla sisältää 639 kcal, 29 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174599 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
