Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianliha
Kalorit ja ravintoarvot
osa ei määritelty
Proteiini17 g
HH0 g
Rasva23 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 7,4 g 37%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,3 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu sianlihavähärasvainen, paistettu pannulla233 kcal / 100 g
- Kokonainen sianlihavähärasvainen, paistettu209 kcal / 100 g
- Porsaanlihakypsennetty, keskimääräinen207 kcal / 100 g
- Possun kinkkukeittämiseen / paistamiseen / leivontaan163 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkurasvainen127 kcal / 100 g
- Siankyljys
- Porsaankinkkurasvaton92 kcal / 100 g
- Keittokinkkukategoria määrittelemätön113 kcal / 100 g
- Siankinkkuilman kamaraa, rasvaa ja luuta, raaka141 kcal / 100 g
- Sian kinkkuvähärasvainen, raaka126 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1802 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
