Tiedä, mitä lautasellasi on

Rusinat

Kalorit ja ravintoarvot

vedessä liotettu

258

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,5 g

HH60 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	258	2,5 g	60 g	0,4 g
50 g	50 g	129	1,3 g	30 g	0,2 g
150 g	150 g	387	3,8 g	89 g	0,6 g
200 g	200 g	516	5 g	119 g	0,8 g
250 g	250 g	645	6,3 g	149 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rusinat?

Määrä 100 g ruokaa Rusinat sisältää 258 kcal, 2,5 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rusinat?

Määrä 50 g ruokaa Rusinat sisältää 129 kcal, 1,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rusinat?

Määrä 150 g ruokaa Rusinat sisältää 387 kcal, 3,8 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rusinat?

Määrä 200 g ruokaa Rusinat sisältää 516 kcal, 5 g proteiinia, 119 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rusinat?

Määrä 250 g ruokaa Rusinat sisältää 645 kcal, 6,3 g proteiinia, 149 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2379 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan