Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaaleat rusinat

Kalorit ja ravintoarvot

313

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,3 g

HH69 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	313	4,3 g	69 g	1 g
50 g	50 g	157	2,1 g	35 g	0,5 g
150 g	150 g	470	6,4 g	104 g	1,5 g
200 g	200 g	626	8,5 g	138 g	2,1 g
250 g	250 g	783	11 g	173 g	2,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaaleat rusinat?

Määrä 100 g ruokaa Vaaleat rusinat sisältää 313 kcal, 4,3 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaaleat rusinat?

Määrä 50 g ruokaa Vaaleat rusinat sisältää 157 kcal, 2,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaaleat rusinat?

Määrä 150 g ruokaa Vaaleat rusinat sisältää 470 kcal, 6,4 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaaleat rusinat?

Määrä 200 g ruokaa Vaaleat rusinat sisältää 626 kcal, 8,5 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaaleat rusinat?

Määrä 250 g ruokaa Vaaleat rusinat sisältää 783 kcal, 11 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0168C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan