Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustat rusinat
Kalorit ja ravintoarvot
302
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH67 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 302 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 5,3 g 19%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 3,2 g | 67 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1,6 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4,9 g | 101 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 6,5 g | 134 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 8,1 g | 168 g | 2,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tummat kivettömät rusinat299 kcal / 100 g
- Rusinat292 kcal / 100 g
- Vaaleat rusinat313 kcal / 100 g
- Siemenettömät rusinat326 kcal / 100 g
- Herukatkuivattu326 kcal / 100 g
- Kivelliset rusinat296 kcal / 100 g
- Herukkakuivattu296 kcal / 100 g
- Mustaherukat53 kcal / 100 g
- Rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet
- Mustat viinirypäleettuoreet53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mustat rusinat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustat rusinat?
Määrä 100 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 302 kcal, 3,2 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustat rusinat?
Määrä 50 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 151 kcal, 1,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustat rusinat?
Määrä 150 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 453 kcal, 4,9 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustat rusinat?
Määrä 200 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 604 kcal, 6,5 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustat rusinat?
Määrä 250 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 755 kcal, 8,1 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0169C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
