Tiedä, mitä lautasellasi on
Rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 6,5 g 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 69 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 104 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 4,9 g | 139 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 173 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rusinat292 kcal / 100 g
- Rusinat / sultanarusinatviinirypäle, kuivattu288 kcal / 100 g
- Sultanarusinat330 kcal / 100 g
- Mustat rusinat302 kcal / 100 g
- Siemenettömät rusinat326 kcal / 100 g
- Kivelliset rusinat296 kcal / 100 g
- Vaaleat rusinat313 kcal / 100 g
- Viinirypäleet70 kcal / 100 g
- Kultaiset kivettömät rusinat301 kcal / 100 g
- Zantenrusinakuivattu290 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet
Mitä rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet ovat?
Ne ovat viinirypäleitä, jotka on kasvatettu kuivattaviksi rusinoiksi. Niissä on usein ohut kuori ja paljon sokeria, ja monet lajikkeet ovat siemenettömiä.
Voiko rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet syödä tuoreina?
Voi: pese ne huolellisesti ja syö kuten muutkin viinirypäleet. Tuoreet rypäleet ovat mehukkaita, kun taas kuivaaminen tiivistää niiden makeuden rusinoihin.
Miten rusinoihin tarkoitetuista viinirypäleistä tehdään rusinoita kotona?
Poista tertuista huonot marjat, pese rypäleet ja halkaise ne pituussuunnassa. Levitä ne leikkuupinta ylöspäin kuivuriin noin 55–60 °C:seen; kuivuminen kestää yleensä vuorokauden tai kauemmin, kunnes rypäleet ovat nahkeita eivätkä enää kosteita sisältä.
Miten rusinaviinirypäleet kannattaa säilyttää?
Säilytä tuoreet rypäleet pesemättöminä jääkaapissa ilmavassa rasiassa tai pussissa ja pese vasta ennen syömistä. Kuivatut rusinat säilyvät tiiviissä astiassa kuivassa ja viileässä.
Mihin ruokiin rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet sopivat?
Tuoreet rypäleet sopivat välipalaksi, hedelmäsalaattiin ja juustotarjottimelle. Kuivattuina ne käyvät puuroon, mysliin, leipätaikinaan ja pullaan; liota rusinoita hetki lämpimässä vedessä, jos haluat niiden pehmenevän ennen leivontaa.
Ovatko rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet makeampia kuin tavalliset viinirypäleet?
Kuivattuina ne ovat paljon makeampia ja energiapitoisempia: rusinoissa on 292 kcal ja 60,1 g hiilihydraatteja 100 grammassa, kun tuoreissa viinirypäleissä on 70 kcal ja 15,6 g hiilihydraatteja. Tuoreina ne ovat mehukkaita eivätkä yhtä makeita.
Miten rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet eroavat sultanarusinoista?
Rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet ovat tuoreita hedelmiä, kun taas sultanarusinat ovat kuivattuja rypäleitä. Sultanarusinoissa on 330 kcal ja 75 g hiilihydraatteja 100 grammassa.
Lähde: BEDCA (Spain) 1762 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan