Tiedä, mitä lautasellasi on
Rusinat / sultanarusinat
Kalorit ja ravintoarvot
viinirypäle, kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 288 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5,4 g 19%
- Sokerit 61 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 2,7 g | 62 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 1,4 g | 31 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 4,1 g | 93 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 5,4 g | 124 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 6,8 g | 155 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sultanarusinat330 kcal / 100 g
- Sulttaanirusina275 kcal / 100 g
- Rusinat292 kcal / 100 g
- Kivettömät sulttaanirusinatsulttaanirusina299 kcal / 100 g
- Rusinoihin tarkoitetut viinirypäleet
- Zantenrusinakuivattu290 kcal / 100 g
- Vaaleat rusinat313 kcal / 100 g
- Herukatkuivattu326 kcal / 100 g
- Mustat rusinatkuivatut306 kcal / 100 g
- Korinttirusinatkuivattu290 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rusinat / sultanarusinat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat?
Määrä 100 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat sisältää 288 kcal, 2,7 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat?
Määrä 50 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat sisältää 144 kcal, 1,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat?
Määrä 150 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat sisältää 432 kcal, 4,1 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat?
Määrä 200 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat sisältää 576 kcal, 5,4 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat?
Määrä 250 g ruokaa Rusinat / sultanarusinat sisältää 720 kcal, 6,8 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) F840100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
