Tiedä, mitä lautasellasi on

Mustat rusinat

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut

306

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH71 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	306	2,6 g	71 g	0,3 g
50 g	50 g	153	1,3 g	36 g	0,2 g
150 g	150 g	459	3,9 g	107 g	0,5 g
200 g	200 g	612	5,1 g	143 g	0,7 g
250 g	250 g	765	6,4 g	178 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mustat rusinat?

Määrä 100 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 306 kcal, 2,6 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mustat rusinat?

Määrä 50 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 153 kcal, 1,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mustat rusinat?

Määrä 150 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 459 kcal, 3,9 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mustat rusinat?

Määrä 200 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 612 kcal, 5,1 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mustat rusinat?

Määrä 250 g ruokaa Mustat rusinat sisältää 765 kcal, 6,4 g proteiinia, 178 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) E057 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan