Tiedä, mitä lautasellasi on
Mustat siemenettömät viinirypäleet
Kalorit ja ravintoarvot
soikeita
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 94 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,1 g | 31 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,5 g | 51 g | 1,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Mustat siemenettömät viinirypäleet
Miten valitset kypsät mustat siemenettömät viinirypäleet?
Valitse kiinteitä, ehjiä rypäleitä, jotka ovat tiukasti kiinni vihreissä varsissa. Pehmeät tai vuotavat marjat ja ruskeat varret kertovat, etteivät rypäleet ole enää parhaimmillaan.
Pitääkö mustat siemenettömät viinirypäleet pestä ennen syömistä?
Huuhtele rypäleet juoksevan veden alla juuri ennen syömistä ja kuivaa ne tarvittaessa puhtaalla pyyhkeellä. Irrota samalla pilaantuneet marjat tertusta.
Miten mustia siemenettömiä viinirypäleitä voi paahtaa?
Levitä rypäleet uunipellille ja paahda niitä 200-asteisessa uunissa noin 15–20 minuuttia, kunnes ne pehmenevät ja niiden kuoret alkavat rypistyä. Tarjoa lämpiminä esimerkiksi vuohenjuuston ja leivän kanssa.
Miten mustat siemenettömät viinirypäleet säilyvät parhaiten?
Säilytä ne jääkaapissa ilmavassa rasiassa tai alkuperäisessä pakkauksessaan ja pese vasta juuri ennen syömistä. Poista pilaantuneet marjat, jotta ne eivät pehmennä muita.
Mihin mustat siemenettömät viinirypäleet sopivat ruoanlaitossa?
Ne tuovat makeutta vihersalaattiin, juustotarjottimelle ja broilerin tai ankan lisukkeeksi. Puolita rypäleet salaatteihin, jotta mehu ja maku sekoittuvat muihin aineksiin.
Miten mustat siemenettömät viinirypäleet eroavat vihreistä siemenettömistä viinirypäleistä energiamäärältään?
Mustissa siemenettömissä rypäleissä on 94 kcal sataa grammaa kohti, kun vihreissä siemenettömissä on 54 kcal. Mustat ovat yleensä myös voimakkaamman makuisia.
Miten viinirypäleet kannattaa tarjota pienelle lapselle?
Kokonaiset rypäleet voivat juuttua lapsen hengitysteihin. Leikkaa ne pituussuunnassa neljään osaan ja tarjoa lapsen syödessä istuen ja aikuisen valvonnassa.
Saako koiralle antaa mustia siemenettömiä viinirypäleitä?
Ei. Viinirypäleet voivat olla koirille myrkyllisiä, joten älä anna niitä koiralle; pidä myös rusinat poissa sen ulottuvilta.
Lähde: IFCT (India) E025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
