Tiedä, mitä lautasellasi on

Luumu

Kalorit ja ravintoarvot

tuore

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,5 g

HH11 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	45	0,5 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	23	0,3 g	5,3 g	0,1 g
150 g	150 g	68	0,8 g	16 g	0,2 g
200 g	200 g	90	1 g	21 g	0,2 g
250 g	250 g	113	1,3 g	26 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luumu?

Määrä 100 g ruokaa Luumu sisältää 45 kcal, 0,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luumu?

Määrä 50 g ruokaa Luumu sisältää 23 kcal, 0,3 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luumu?

Määrä 150 g ruokaa Luumu sisältää 68 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luumu?

Määrä 200 g ruokaa Luumu sisältää 90 kcal, 1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luumu?

Määrä 250 g ruokaa Luumu sisältää 113 kcal, 1,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 007340 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan